不安や落ち着かない気持ちと向き合うためのヒント
「どうして私はこうなんだろう」。そんな言葉が、ふっと胸をよぎる瞬間は、きっと誰の一日のなかにもある。朝、鏡の前…
「頑張っているのに報われない」と感じるとき、私たちはつい、努力がまだ足りないのだろうか、と自分を追い立ててしま…
わたしは昔から、人より少し多くのことを感じ取るほうだと思う。玄関を上がった瞬間に、その家の空気がやわらかいか、…
朝から空が低く、湿った風がカーテンをふくらませていた。梅雨の終わりのこの時期は、天気がぐずつくのに合わせるよう…
