昨日まで、いつもどおりLINEのやり取りをしていたのに、今日は連絡が来ない。好きな人からLINEが来ないというだけで、一日の調子が変わってしまうことがある。それだけのことなのに、頭の中はいろいろな考えでいっぱいになる。
嫌われたのだろうか。何か変なことを言ってしまっただろうか。もう興味がなくなったのだろうか。ほかに好きな人ができたのだろうか。「忙しいだけかもしれない」と自分に言い聞かせながらも、スマートフォンを何度も確認してしまう。そんな時間を過ごしている方に向けて、この記事を書いている。
好きな人から連絡が来ないと、不安になるのは自然なこと
連絡が来ない、というのは、起きている出来事そのものだ。一方で、「嫌われた」「もう好きではないのかもしれない」というのは、そこに自分が付け加えた解釈になる。この二つは、本来別のものだ。好きな人から連絡が来なければ、不安になるのは自然なことだと思う。
返信が来ないというだけで、いろいろな意味を見出してしまうこともある。ただ、不安な状態のままでいると、まだ何もわかっていない段階で、自分の中だけで答えを作ってしまうことがある。
好きな人から連絡が来ない理由は一つではない
連絡が来ない理由は、実際にはいくつも考えられる。仕事や生活が忙しいのかもしれない。返信が遅いのは、なんとなく後回しにしているだけかもしれないし、何と返そうか迷って時間がかかっているだけかもしれない。もともと、連絡をそれほど頻繁にしない人なのかもしれない。
関係性について、少し考えているのかもしれない。気持ちが以前とは変わってきている、ということもあるかもしれない。どれも、あくまで可能性のひとつであって、相手が実際にそう思っている、と決めつけられるものではない。
好きな人から連絡が来ない＝脈なしとは限らない
検索してこの記事にたどり着いた方の中には、この部分がいちばん知りたかった、という方もいらっしゃるかもしれない。連絡が来ないという、たった一つの事実だけでは、相手の気持ちまで判断することはできない。だからといって、「これは脈ありのサインだ」というような、安心させるためだけの言葉も、ここには書かないでおきたい。わからないものは、わからないままにしておく。それも、ひとつの向き合い方なのだと思う。
連絡を待っている間、何度もスマホを見てしまうとき
LINEを、何度も開いてしまう。既読がついているのに返信がないと既読無視をされたような気持ちになり、未読のままだと未読無視をされているような気がしてしまう。最後にやり取りしたメッセージを、何度も読み返す。相手のSNSを、そっと確認してしまう。「何日連絡がなかったら脈なしなのか」と検索窓に入力してしまう。恋愛系の記事や占いを、次から次へと見てしまう。追いLINEをするべきかどうか、文面を考えては消す。こういうことをしているとき、本当は相手の気持ちを知りたいというより、この落ち着かない気持ちを、なんとかしたいだけなのかもしれない。
大切なのは、相手の気持ちを想像し続けることではない
相手が何を考えているのかは、結局のところ、相手にしかわからない。連絡を待つ時間は、それだけで心がすり減っていくことがある。だからこそ、「なぜ連絡が来ないのだろう」「嫌われたのだろうか」「いつ連絡が来るのだろう」と考え続けているだけでは、自分の心のほうが疲れてしまう。
連絡が来るかどうかに、一日のすべてを預けてしまわないこと。相手からの連絡を待ちながらでも、自分自身の時間を大切にすること。それも、大事なことなのだと思う。
好きな人を待つ時間に、自分の気持ちを見つめてみる
わたしは本当に、この人とどうなりたいのだろう。連絡が欲しいのは、相手のことが好きだからなのか、それとも、この不安をなくしたいだけなのか。相手から連絡が来たら、わたしは安心できるのだろうか。そんなふうに、自分自身に問いかけてみる時間があってもいい。
恋愛をしていると、相手の気持ちばかりが気になって、自分の気持ちのほうは、つい後回しになりがちだ。相手を見つめることと同じくらい、自分の心を見つめることも、大切なことなのだ。
好きな人から連絡が来ないとき、いちばん苦しいのは、連絡がないことそのものより、相手の気持ちがわからないまま、自分の中で答えを探し続けてしまうことなのかもしれない。ひとりで考えていると、同じところを、何度も行き来してしまうことがある。そんなときは、自分の気持ちを一度言葉にして、整理してみることも大切だと思う。